Endnoten aus dem Buch: Nebel im Kopf, hier mit aktiven Links!

 

[1]link zum Satz des Paracelsus  bei Wikipedia mehr lesen über ihn

 

[2] Mehr über Hybridpflanzen zum Beispiel bei Schrot und Korn

 

[3] Nachschauen auf www.Paleowiki.de Paleo für blutige Anfänger

 

[4] Enzymhemmer in der Nuss sorgen dafür, dass die Nuss nicht vorschnell auskeimt. Andererseits verhindern sie im Magen von Fressfeinden, dass die Inhaltstoffe in Nüssen und Kernen ausreichend aufgespalten und verdaut werden können. Deshalb liegen manchen Menschen Nüsse eher schwer im Magen. Siehe auch ATIs

 

[5] Das Buch fand sich nicht mehr, hier schreibt jemand anderes darüber: Weizen,  Opium fürs Volk  Stand 2.2.19 Auch Udo Polmer schreibt über natürliche Drogen in unserem Essen

 

[6] Liste entnommen hier: was-ist-zoeliakie.de Stand März 2019

 

[7] Sehr schlüssige Erklärungen darüber auch in dem wundervollen Buch von Heidrun Schaller: Die Paleo (R)Evolution

 

[8] Mehr über Kokosöl Stand 1.2.19 www.kokosöl.com

 

[9] Low Carb (low: wenig, carb: Kohlenhydrate) ist keine klassische Diät, sondern vielmehr eine langfristige Ernährungsumstellung, die in den vergangenen Jahren mehr und mehr Anhänger gefunden hat. Wie der Name unschwer erkennen lässt, verzichtet man bei Low Carb weitestgehend auf Kohlenhydrate. Das Weniger an Nudeln, Kartoffeln, Brot und Reis wird durch ein Mehr an Eiweiß und Fett ausgeglichen. Low Carb Stand 8.3.19

 

[10] Siehe Buchempfehlung auf Seite 295, Lilli von Ingrid Herold

 

[11] Siehe auch Literaturangabe:  Gemmo Therapie, die Heilkraft der Knopsen

 

[12] paleowiki.de/Cholesterin

 

[13] Die Theorie der freien Radikale baut darauf auf, dass infolge der Stoffwechselprozesse aus molekularem Sauerstoff in Zellen sogenannte freie Radikale entstehen. Diese gelten als Ursache für vorzeitiges Altern. Quelle Wikipedia Stand 23.2.19

 

[14] ist-rapsol-gesund? bei Urgeschmack weiter lesen

 

[15] Mehr über die Forschungen von Weston A. Price im Buch von Albert von Haller, siehe Literaturangaben

 

[16] Osteoporose entsteht, weil Calcium in den Knochen fehlt. Die Knochen können brüchig werden. Dies kann zu schnellen Knochenbrüchen führen.

 

[17] Entnommen hier: www.heilpraxisnet.de Stand 11.2.2019

 

[18] flowgrade.de- Unterschiede-kKokos MCT Öl

 

[19] Sehr schlüssige Erklärungen darüber wieder in dem wundervollen Buch von Heidrun Schaller: Die Paleo (R)Evolution

 

[20] Mehr zu Paleo bei Paleowiki

 

[21] www.autoimmunhilfe.de

 

[22] Für HIT (= HistaminIntolerante) sind Fermente mit Vorsicht zu genießen

 

[23] www.autoimmunhilfe.de

 

[24] Tägliches Brot: Krank durch Weizen, Gluten und ATI von Detlef Schuppan und Kristin Gisbert-Schuppan, siehe auch Literaturliste.

 

[25] Wenn Brot Beschwerden macht

Amylase-Trypsin Inhibitoren

Apotheken Umschau _ so ernähren Sie sich glutenfrei

ATI Sensitivität

 

[26] Wikipedia Fodmap

 

[27] https://www.urgeschmack.de/was-ist-fodmap/

 

[28] Lektine und der Mensch, Vitalstoffblog

 

[29] Gesunde  Nüsse

 

[30] www.leakygutsyndrom.de/  

 ,

[31]  phytinsaeure-darmkrebs

 

[32] Sole und wie sie zubereitet wird, unter Bezugsquellen und auf Seite 259

 

[33] Die Raffination von Meersalz bezeichnet das Waschen des durch die industrielle Ernte meist verunreinigten „Rohsalzes” in gesättigter Sole, die erneute Kristallisation, Zentrifugierung, Trocknung und das Versetzen nach dem Vermahlen mit Aufhellern, Rieselhilfsmitteln und die künstliche Iodierung. ( Jod) und oft genug auch dem Zellgift Fluorid.

 

[34] Mehr zu Jod in Literaturangaben

 

[35] Steinsalz von der Fa. Erntesegen oder Meersalz aus biologischem Einkauf, frei von Zusätzen. Oder Salz aus Pakistan vom Rand des Himalaya

 

[36] Mehr Infos über Fluor von Dr. Mauch

 

[37] www.nabu.de

 

[38] https://foodsharing.de

 

[39] Mehr im nexus-magazin über Borax

 

[40] Carrageen ist als Zusatz in Plastikbehältern für Sahne oder andere Produkte enthalten. Hier eine sehr vorsichtige Erläuterung dazu. Es gibt deutlichere Hinweise auf anderen Seiten! https://www.netdoktor.de/ernaehrung/e-407-carrageen/

 

[41] https://www.bevegt.de/selbstgemachte-nussmilch/

 

[42] https://paleolifestyle.de/gesundheit/soja-ungesund/

 

[43] naturheilt über Milch 

 

[44] antibiotikaeinsatz-in-deutschen-staellen

 

[45] oekobilanz-pflanzenmilch

 

[46] msm-pulver-wirkung-organischer-schwefel

 

[47] Die in Hanfsamen enthaltene Gamma-Linolensäure hemmt die Ausschüttung von entzündungsfördernden Stoffen im Körper. Ferner ist diese Fettsäure der Ausgangsstoff für die Erzeugung von Prostaglandin. Dies ist ein Gewebshormon, das sich überall im Körper befindet und verschiedene Prozesse reguliert, zum Beispiel steuert es Entzündungsreaktionen.

 

[48] Kurkuma und Pfeffer

 

[49]  was-tun-bei-fructose-intoleranz

 

[50] isoglukose-was-verbraucher-wissen-muessen

 

[51] Die Paläo therapie

 

[52] Gesunde-alte-Apfelsorten-auch-fuer-Allergiker

 

[53] kaufnekuh.de oder Biofleisch kaufenBiofleisch kaufen

 

[54] https://de.wikipedia.org/wiki/Letale_Dosis

 

[55] https://de.wikipedia.org/wiki/Xylit

 

[56] Erythrit (meso-1,2,3,4-Butantetrol) ist eine süß schmeckende Verbindung und gehört chemisch zu den Zuckeralkoholen. Es stellt die meso-Form des optisch aktiven Threit dar und wird als Zuckeraustauschstoff verwendet. Es besitzt etwa 50–70 Prozent der Süßkraft von Zucker (Saccharose). Quelle Wikipedia Stand 23.2.19

 

[57] https://www.foodgroove.de/sucralose/

 

[58] https://www.gesundheit.de/lexika/heilpflanzen-lexikon/suessholz-wirkung

 

[59] zuckerersatz

 

[60] https://www.primal-state.de/bulletproof-coffee/

 

[61] Wie der Körper Zucker verarbeitet

 

[62] Hierzu die Informationen der Seite www.das-ist-drin.de, Stand 20.02.2019

 

[63] https://www.nebennieren.org/nebennierenschwaeche-homoeopathie/

 

[64] Was ist Cortisol-Mangel und wie können wir ihn heilen?

Wie kann man nebennierenschwäche heilen?

 

[65]Grundlos erschöpft?: Nebennieren-Schwäche – das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts.

 

 

[66] https://www.nebennieren.org/nebennierenschwaeche-ernaehrung/

 

[67] Jörg Rinne https://www.dunkelfeld-blutdiagnostik.de/cms/NS_Was-ist-die-Dunkelfeld-Blutdiagnostik.html

 

[68] .sanum Kehlbeck

 

[69] sodbrennen-zu-viel-magensaeure

 

[70] Das große-Rohkost-Buch Alles roh

 

[71] wilde fermente

 

[72] GAPS-Psychology-Syndrome-Psyche-

 

[73] nahrungsmittel-intoleranz/histaminintoleranz-informationen/symptome-histaminintoleranz

 

[74] -schnelltests auf KPU

 

[75] Dr-Switzers-Heilkräuter Buch

 

[76] Sven Böttcher - Rette sich wer kann - 2019

 

[77]  paleo360° Mehr Infos zu Paleo

 

[78] Böses Gemüse Dr. Gundry

 

[79] wikipedia mehr zum Mikrobiom Stand 13.01.2019

 

[80] Für mehr Informationen füge ich im Anhang Literaturhinweise hinzu.

 

[81] Du kannst dir bei Interesse diese Aminosäuren merken, indem du folgenden Satz lernst:  „Leider fehlen wichtige Moleküle im Körper vieler Tiere“.

Die jeweiligen Anfangsbuchstaben der einzelnen Wörter liefern die Einbuchstabencodes der jeweiligen Aminosäuren (L F W M I K V T = Leu Phe Trp Met Ile Lys Val Thr). Quelle: Essentielle Aminosäuren Stand 2019

 

[82] Mehr über Schwefel und MSM Mehr über MSM

 

[83] Mehr dazu auf  Wikipedia Essentielle_Aminosäuren

 

[84] Mehrfach- und Einfachzucker

 

[84] Außerdem: Amylase, Enzyme, Sucrase, Ptyalin, Maltase, Lecithin, Mineralstoffe, Trypsin

 

[85] Aus Welt der Wissenschaft Artikel über den Körper als Bakterienzoo

 

[86] paleo360° Tipps zum Aufbau der Darmflora Aufpassen, bei Oligofruktoseunverträglichkeit, manch Gemüse wird dann nicht gut vertragen.

 

[87] www.wildefermente.de

 

[88] Youtube Interview mit Isa Palstek und Felix von Urgeschmack

 

[89] Sendung von Plusminus über die Avocado Sendung vom Stand: 31.07.2018

 

[90] forscher-empfehlen-natron-um-obst-zu-waschen, Artikel in der Süddeutschen Zeitung

 

[91] Lebensmittel aus China sind sehr häufig giftig

 

[92] Tenside

 

[93] E 171 und Darmentzündungen

 

[94] Die Zersetzung in die Bestandteile ist besonders gefährlich für Menschen mit einer angeborenen Stoffwechselkrankheit namens Phenyl-keto-urie,  kurz PKU genannt. Die besondere Gefahr besteht darin, dass diese Menschen das Phenylalanin nicht abbauen können. Es reichert sich in ihrem  Gehirn an.

 

[95] Bei René Gräber kann sicher interessierte Mensch umfassend informieren https://renegraeber.de/blog/

 

[96] vanillegeschmack-durch-kuhdung-und-altpapier

 

[97] zusatzstoffe

 

[98] Mehr über den Henkelmann

 

[99] Tiffin Lunch Box

 

[100] Statt Mikrowellen kleiner Backofen

 

[101] Arzneimittelsicherheit

 

[102]  Einsatz gaengiger-antibiotika wird eingeschränkt. Artikel im Fokus

 

[103] Fluorchinolone - pdf Datei oder fluorchinolone-forum.de

 

[104] Die Neuro-Polypathie ist eine Störung des Nervensystems mit unterschiedlichen Auswirkungen und ein Aortenaneurysma ist eine Aussackung einer Aorta, mit möglicherwiese sogar tödlichen Folgen.

 

[105] Filmbeitrag auf ARTE zu Glyphosat

 

[106]  Monsanto und Glyphosat als Antibiotika

 

[107] MRSA ist die Abkürzung für "methicillinresistenter Staphylococcus aureus".  MRSA-Keime zählen damit zu den sogenannten Staphylokokken, einer Bakteriengruppe, die häufig vorkommt.

 Das Besondere am MRSA-Keim ist, dass viele Antibiotika gegen ihn nicht wirken – er ist multiresistent.

 

[108] -jeder-deutsche-traegt-etwa-300-chemikalien-in-sich-Stand 14.11.2017

 

[109] Erscheint im Frühjahr 2020 – mehr dazu auf dieser Webseite

 

[110] wikipedia - Gesundheit Stand März 2019

 

[111] Die Zusammensetzung wurde geändert. Ich kann über die Wirksamkeit des Mittels nichts mehr aussagen. Ein paar Beispiele für Lymphmittel unter Bezugsquellen.

 

[112] mistel-therapie iscador

 

[113] kallab-preis

 

[114] Ein medizinischer Insider packt aus. Peter Yoda

 

[115] tamiflu-cochrane-wirksamkeit

 

[116] Verein demokratischer Ärzte und Ärztinnen

 

[117] krankenhaus-statt-fabrik

 

[118] Kritische Betrachtung der Igel Leistungen

 

[119] Nachteile der professionellen Zahnreinigung

 

[120] Mein Essen zahl ich selber: MEZIS

 

[121] kennedy-erklaert-wie-big-pharma-den-kongress-unterwandert-hat

 

[122] selbstgemachter-joghurt-kokosmilch-muesli

 

[123] krankmachendes-Füllmaterial in Nahrungsergänzungsmitteln

 

[124] das große Buch der Heilpflanzen

 

[125] der Storchenschnabel

 

[126] Ursula bietet im Ruhrgebiet tolle Führungen an! https://kräuterguru.de/

 

[127] https://www.smarticular.net/giersch-bringt-vitamine-mineralien-und-abwechslung-auf-den-teller/

 

[128] Giersch, der Wild Spinat

 

[129] https://www.shiftphones.com/

 

[130] 5g-mobilfunk-strahlung-mit-unbekanntem-risiko Stand März 2019

 

[131] einfuehrung-ins-thema Impfen

 

[132] Inhaltsstoffe von Impfungen Stand April 2019

 

[133] im Blog von Rene Graeber: Die Enteignung der Gesundheit  durch Rene Gräber veröffentlicht am 8.4.19

 

[134] Putzen mal anders betrachtet

 

[135]Herzmeditation  von Drunvalo Melchizedek

 

[136] bpa-freie-trinkflasche

 

[137] Das Natron Buch

 

[138] wikipedia über Durian

 

[139] https://de.wikipedia.org/wiki/Permakultur Stand Okt. 2019

 

[140] Kräutermann Sacki Outdoor auf you tube

 

[141] Es wurde tatsächlich ein Patent darauf angemeldet!

 

[142] wikipedia zu Schakschuka

 

[143] Ich habe mein Rezept dazu von Yotam Ottolenghi aus dem Buch Jerusalem, siehe Literaturliste.

 

[144] Bezugsquellen und mehr dazu im Anhang

 

[145] https://de.wikipedia.org/wiki/Morosche_Karottensuppe

 

[146] Gomasio gibt es im Bioladen. Das ist gerösteter Sesam mit Salz

 

[147] chutney Rezepte

 

[148] https://www.oxalsaeure.net/oxalsaeurehaltige-lebensmittel/

 

[149] Die Gewürznelke

 

[150] Birnbrotgewürz Schweiz

 

[151] Hohelied.3 6 - Wer ist die, die da heraufkommt von der Wüste her wie Rauchsäulen, durchduftet von Myrrhe und Weihrauch, von allerlei Gewürzpulver des Krämers? Hohelied 4 13  Was dir entsproß, ist ein Lustgarten von Granaten nebst edlen Früchten, Zyperblumen nebst Narden; Narde und Safran. 14  Würzrohr und Zimt, nebst allerlei Weihrauchgehölz, Myrrhe und Aloe nebst allen vortrefflichsten Gewürzen.

 

[152] Ghee: Ayurvedisches Butterschmalz, siehe Einkaufliste

 

[153] Pakora Gewürz bei Wikipedia erklärt

Pakora bei Amazon

 

[154] Unter Bezugsquellen zu finden oder hier

 

[155] Bitte die Bierhefe nur aus biologischer Herstellung, wie ja eigentlich ALLES. Sie wird auf Melassebasis erzeugt.

 

[156] AIP- Autoimmunprotokoll mehr darüber hier: Urgeschmack erklärt AIP, das Auto Immun Protokoll

 

[157] Smoothy Maker Mr. Magic bei Amazon

 

[158] https://equapio.com/gesundheit/sole-und-solebad/

 

[159] Ein Beispiel: www.heilkraeuter.de

 

[160] Ursula Stratmann Kräuterführungen im Ruhrgebiet und mehr